4 PERGUNTAS SOBRE MENOPAUSA

 

 

O que ocorre no corpo da mulher?

Devido à insuficiência ovárica folicular, os níveis de FSH (hormônio folículo estimulante) se elevam e os níveis de estrógeno diminuem. Durante esse tempo, ocorrem muitas alterações fisiológicas, incluindo irregularidades dos ciclos menstruais, palpitações, distúrbios do sono, sintomas do estado de ânimo e ressecamento vaginal.

 

O que fazer para minimizar os sintomas?

Muitos desses sintomas podem responder à terapia de substituição hormonal e/ou a uma classe de medicamentos conhecidos como inibidores seletivos de recaptação da serotonina. Esses medicamentos só devem ser tomados depois de se consultar um médico.

 

É indicado seguir alguma dieta nesse período?

Em geral, recomenda-se que todas as pessoas adotem uma dieta antiinflamatória, com frutas e hortaliças, azeite, peixes, oleaginosas, cereais, etc.

 

Os tratamentos alternativos são eficazes?

É difícil avaliar com certeza a eficácia das terapias alternativas, porque muitos desses tratamentos não foram submetidos a estudos rigorosos.

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